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노인운동2

시니어 친화형 국민체육센터 20곳으로 확대 - 가까운 곳에서 건강하게 발행일: 2025년 10월 30일 (목요일)편집: 일상의 시선✅ 핵심 요약8곳에서 20곳으로 2.5배 확대탁구, 배드민턴, 게이트볼 등 시니어 맞춤형저렴한 이용료 - 월 1~3만원전문 강사 배치 - 안전하게 운동2026년까지 순차 개관시니어 친화형 체육센터란?어르신 여러분, 건강한 노후를 위해서는 규칙적인 운동이 필수입니다. 하지만 일반 체육시설은 젊은 사람들 위주로 만들어져 어르신들이 이용하기 불편한 경우가 많습니다.시니어 친화형 국민체육센터는 어르신들이 안전하고 편리하게 운동할 수 있도록 특별히 설계된 체육시설입니다. 탁구, 배드민턴, 게이트볼 등 어르신들이 즐기는 종목 중심으로 구성되어 있습니다.📊 확대 계획연도개소수증가2024년8곳-2025년12곳+4곳2026년20곳+8곳💙 목표2030년까지 .. 2025. 10. 30.
시니어 친화형 체육시설 20곳으로 확대 - 건강한 노후를 위한 맞춤 운동 공간 발행일: 2025년 10월 25일 (토요일)편집: 일상의 시선🏃 핵심 내용시설 확대: 시니어 친화형 국민체육센터 8곳에서 20곳으로 증가종목: 탁구, 배드민턴, 게이트볼, 요가, 필라테스 등 시니어 선호 종목이용료: 월 1~3만원 (일반 체육관보다 50% 저렴)특화 프로그램: 관절 보호 운동, 낙상 예방 체조, 치매 예방 운동접근성: 대중교통 이용 편리, 무장애 설계, 전용 주차장시니어 친화형 체육시설이란?어르신 여러분, 운동하고 싶으신데 일반 체육관은 젊은 사람들이 많아서 부담스러우셨죠? 시니어 친화형 국민체육센터는 50대 이상 어르신들을 위해 특별히 설계된 운동 공간입니다. 🏢 일반 체육관과 무엇이 다른가요?구분일반 체육관시니어 친화형주요 종목축구, 농구, 헬스탁구, 배드민턴, 게이트볼운동 강도고.. 2025. 10. 25.
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