반응형 건강뉴스7 "먹는 건 1등, 운동은 꼴찌?"…4050 몸속에 쌓이는 '시한폭탄' 발행일: 2026년 10월 17일 (토요일)편집: 일상의 시선⚠ 핵심 요약40~50대는 식사량과 회식 등 섭취는 많은데 운동은 적은 생활 패턴이 건강 위험으로 지적됩니다대사증후군과 만성질환이 조용히 쌓이는 이른바 '시한폭탄'이라는 경고가 나옵니다가을은 운동을 시작하기 좋은 시기로, 작은 습관부터 바꾸는 것이 중요합니다왜 4050이 특히 위험한가요?40~50대는 직장과 가정에서 가장 바쁜 시기라 운동할 시간을 내기 어렵고, 업무 스트레스와 회식 등으로 열량 섭취는 오히려 늘기 쉬운 연령대입니다. 이런 생활이 이어지면 복부 비만, 고혈압, 이상지질혈증, 당뇨병 같은 대사질환이 증상 없이 서서히 쌓이게 됩니다.의료계에서는 특별한 증상이 없어도 이 시기부터는 정기 건강검진 결과를 꼼꼼히 확인하고, 일주일에 15.. 2026. 10. 17. 2026년 10월 17일 종합 뉴스 - 시민이 막은 흉기난동부터 4050 건강 경고까지 발행일: 2026년 10월 17일 (토요일)편집: 일상의 시선오늘의 주요 뉴스 5가지안녕하세요. 주말을 맞은 오늘, 안전·교통·외교·행정·건강 소식까지 두루 정리해 전해드립니다.인천 흉기난동, 시민들이 막은 더 큰 참사 - 의자와 바리케이드로 맞선 시민들의 용기가 조명받고 있습니다.주말 도심 곳곳 집회·행사 - 서울 도심 교통 통제 정보를 미리 확인하세요.스틸 주한미국대사 현충원 참배 - "참전용사의 희생은 한미동맹의 중심"이라고 밝혔습니다.행안부 AI 홍보물, 경찰 계급장 오류 - 검수 없이 배포돼 논란이 일었습니다."먹는 건 1등, 운동은 꼴찌" 4050 건강 경고 - 몸속에 쌓이는 '시한폭탄'에 주의가 필요합니다.📌 안내이 뉴스는 경찰청·행정안전부·서울시 등 공식 자료와 주요 언론 보도를 재구성했.. 2026. 10. 17. 위고비·마운자로 저리 비켜…한미약품 국산 비만신약 '에페' 출시 초읽기 발행일: 2026년 9월 21일 (월요일)편집: 일상의 시선⚠ 핵심 요약한미약품의 비만치료제 '에페글레나타이드(에페)'가 국산 첫 GLP-1 계열 비만신약으로 출시를 앞두고 있습니다국내 환자 448명 대상 임상 3상에서 40주차 최대 30%의 체중 감량 효과를 확인했습니다오심·구토 등 위장관 부작용 비율이 위고비보다 낮은 것으로 나타났습니다공급가격은 10만원대로, 위고비·마운자로보다 낮게 책정될 가능성이 높습니다기존 비만약과 어떻게 다른가요?현재 국내 비만치료제 시장은 노보노디스크의 '위고비'와 일라이릴리의 '마운자로'가 양분하고 있습니다. 한미약품은 이 시장에 후발주자로 도전장을 던지며, 서양인 중심으로 임상이 이뤄진 기존 제품들과 달리 한국인 448명을 대상으로 임상 3상을 설계했다는 점을 차별점으로.. 2026. 9. 21. 2026년 9월 21일 종합 뉴스 - 이재명 지지율 최저치부터 국산 비만신약까지 발행일: 2026년 9월 21일 (월요일)편집: 일상의 시선오늘의 주요 뉴스 5가지안녕하세요. 추석을 사흘 앞둔 오늘은 정치·안보·건강·부동산·생활 준비까지 두루 살펴볼 만한 소식 다섯 가지를 정리해 전해드립니다.이재명 대통령 지지율, 취임 후 최저 33.8% - 부정평가가 처음으로 60%대를 넘어섰습니다.北, 8일 만에 단거리 탄도미사일 발사 재개 - 3시간 간격을 두고 두 차례 발사한 것으로 확인됐습니다.한미약품 국산 비만신약 '에페' 출시 초읽기 - 위고비·마운자로보다 낮은 가격으로 시장에 도전합니다."알짜"라던 지식산업센터, 공실률 43.5% - 오피스텔 전환 카드까지 나왔지만 전문가들은 신중론을 폅니다.추석 연휴 나흘 앞두고 병원 문 닫기 전 챙길 것 - 상비약과 처방약을 미리 준비해두는 게 좋.. 2026. 9. 21. 2026년 9월 18일 종합 뉴스 - 윤석열 계엄 발언부터 이른 독감 유행까지 발행일: 2026년 9월 18일 (금요일)편집: 일상의 시선오늘의 주요 뉴스 5가지안녕하세요. 오늘은 사법·부동산·명절·건강·산업 전반에서 챙겨볼 만한 소식 다섯 가지를 정리해 전해드립니다.윤석열 전 대통령, 항소심서 "밤 10시 계엄" 발언 논란 - 계엄을 여러 번 했다면 더 꼼꼼했을 것이라는 주장에 비판이 이어지고 있습니다.서울 아파트값 상승세 3주 연속 둔화 - 강남3구는 하락세를 이어가면서도, 전체 상승 기록은 역대 최장에 다가서고 있습니다.올 추석, 기업 90.7%가 나흘 이상 휴무 - 다만 상여금은 줄고 추석 경기 전망은 어둡다는 조사 결과가 나왔습니다.예년보다 이른 9월 독감 유행 - 어린이 예방접종이 먼저 시작되고, 어르신 접종은 추석 이후로 예정돼 있습니다.미국 반도체 인력난에 한국 직원.. 2026. 9. 18. 전국 폭염특보 확산…경남 첫 온열질환 사망자, 안전수칙은? 핵심 요약✓ 부산·경남·울산 등 전국 대부분 지역 폭염특보 발효✓ 체감온도 33도 이상, 매우 무더운 날씨 지속✓ 경남에서 올해 첫 온열질환 사망 사례 발생✓ 물·그늘·휴식 3대 수칙 준수 당부전국이 찜통더위24일 부산·경남·울산 등 남부 지방을 중심으로 전 지역에 폭염특보가 발효된 가운데, 체감온도가 33도를 훌쩍 넘어서는 무더위가 이어지고 있습니다. 미세먼지와 초미세먼지 농도는 대체로 양호한 수준이지만, 높은 습도와 기온이 겹치며 체감 더위는 한층 심하게 느껴지는 상황입니다.안타깝게도 경남 지역에서는 올해 들어 첫 온열질환 사망 사례가 보고되었습니다. 기상청은 올해 개편된 폭염특보 체계에 따라 주의보·경보·중대경보 3단계로 위험도를 구분해 안내하고 있으며, 체감온도 38도 이상일 경우 중대경보가 발령.. 2026. 7. 24. 이전 1 2 다음 반응형